Top

Mezinárodní dny lesní terapie 2020

Lesní terapie je v současné době zastřešující pojem pro více oborů a disciplín, metod a přístupů, jak využít přírodní prostředí pro zlepšování fyzického a mentálního zdraví člověka a také vzájemné vazby mezi člověkem a...

Lesní medicína pro jarní restart

Pokud hledáte přírodní pomoc pro očistu a posílení organismu i imunity, je jaro ideální příležitost pro využití čerstvých, vitalitou nabitých bylin a rostlin z přírodní lékárničky. Vycházky do lesa jsou samy o sobě ozdravným...

Proč by měla být lesní terapie na předpis

Lenka Krbcová ve svém článku Léčba lesem. Vycházky do přírody na předpis? správně konstatuje, že pobyt v přírodě je jedna z nejužitečnějších a nejsnadnějších aktivit, které pro sebe můžete udělat, a ptá se: „Ale aby byla terapie lesem součástí veřejného zdravotního...

Jak jsem šel s Wimem Hofem do hor jen v kraťasech. V únoru

Článek původně vyšel v roce 2019 v magazínu Forbes.cz Metoda 60letého nizozemského extrémního otužilce Wima Hofa (přezdívaného The Iceman) je v posledních letech celosvětovým hitem. Benefity Hofovy práce s dechem a postupným otužováním pociťují vrcholoví sportovci i globální celebrity....