Podpora zdraví lesem i chladem – rozhovor s Margit Slimákovou
S PharmDr. Margit Slimákovou, se kterou sdílím mnohé pohledy na lidské zdraví a štěstí, jsme natočili podcast o lesní terapii i o Wim Hofově metodě. Dozvíte se v něm mj., jak jsem tyto metody pro sebe objevil, proč je příroda pro nás tak důležitá a jak lze jednoduchou podobu lesní terapie začlenit do svého života. Příjemný poslech a děkuji Margit za možnost toto povídání zaznamenat:
https://www.margit.cz/003-podpora-zdravi-lesem-i-chladem-s-alesem-miklikem/
Podcast si můžete poslechnout také na většině obvyklých platforem, např.
Spotify: https://spoti.fi/3p0pekx
Anchor: https://bit.ly/Mik03