mobile-logo
Top

Rozhovor

Lesní terapie | Forest therapy | Forest bathing | Shinrin-yoku / Rozhovor

Podpora zdraví lesem i chladem – rozhovor s Margit Slimákovou

3 ledna, 2022
0
0
Rozhovor

S PharmDr. Margit Slimákovou, se kterou sdílím mnohé pohledy na lidské zdraví a štěstí, jsme natočili podcast o lesní terapii i o Wim Hofově metodě. Dozvíte se v něm mj., jak jsem tyto metody pro sebe objevil, proč je příroda pro nás tak důležitá a jak lze jednoduchou podobu lesní terapie začlenit do svého života. Příjemný poslech a děkuji Margit za možnost toto povídání zaznamenat: https://www.margit.cz/003-podpora-zdravi-lesem-i-chladem-s-alesem-miklikem/ Podcast si můžete poslechnout také na většině obvyklých platforem, např.  Spotify: https://spoti.fi/3p0pekx Anchor: https://bit.ly/Mik03 ...

Share

Les ví nejlépe, co kdo potřebuje

23 července, 2021
0
0
Rozhovor

Rozhovor původně vyšel v časopisu Sedmá generace, jejím autorem je Ester Dobiášová. Aleš Miklík je bývalý novinář a mediální manažer, stál u zrodu několika online mediálních projektů, například Vitalia.cz, naposledy působil v magazínu Forbes. Zároveň je celoživotním milovníkem přírody, ve které strávil o samotě tisíce hodin. Během nich si vypracoval vlastní metody, jak pomocí intenzivního vnímání přírody zlepšovat svoje mentální i fyzické zdraví. Je nadšeným praktikujícím Wim Hofovy metody a dalších přírodních seberozvojových stylů. S Wimem Hofem strávil týden na zimní expedici v Krkonoších. V současné době působí jako tiskový mluvčí Hnutí DUHA a certifikovaný průvodce lesní terapií, kterou studoval v Norsku od nejlepších mentorů japonského umění Shinrin-yoku, západního pojetí ekopsychologie i lesní moudrosti mnoha původních kultur. Aleši, kde můžeme hledat kořeny lesní terapie? Lesní terapie má své...

Share