Pauza na sebe

Jaké by to pro vás bylo, kdybyste si udělali pauzu, která skutečně obnoví vaše hladiny energie? Která vás podpoří v nalezení vašeho vnitřního středu a v tom, abyste sami převzali zodpovědnost za svou rovnováhu a pocit wellbeingu? Pauza na sebe vám nabízí menu krátkých audio vedených meditací v délce 10-45 minut, které vás podpoří v obnově vašich hladin energie. Od technik vědomého dýchání až po jednoduchá cvičení pro vědomější bytí v těle, které slouží ke zvýšení vaší schopnosti být plně přítomní a nalézt rovnováhu mysli a srdce. Zvedněte se na chvíli od stolu a zmáčknete tlačítko “přehrát”, abyste se k němu mohli navrátit s pocitem oživení a s obnoveným soustředěním. Tento produkt vám poskytuje flexibilitu, kterou potřebujete k tomu, abyste mohli vše procházet ve svém tempu a podle svých potřeb.